人間の身体（からだ）ってほんとよくできてて、
やせればやせるほど異常を感じて、「元に戻そう、太ろう」とするんですね。
このことを理解していないと、どんなダイエット法でも成功するのは難しいと思います。
多くの人が、ダイエット（食事制限）をやめても元の体重に戻るだけ、と勘違いしてます。
しかしダイエット（食事制限）をやめると、体重は元に戻るどころか、元より太ってしまいます。
人間の身体（からだ）がそういう仕組みにできてるんですから。
多くのダイエット関連商品は「一ヶ月で○キロ痩せた」など短期間でやせる事を謳い文句にしていますね。豆乳クッキーダイエットも、短期間でやせることが可能です。
しかし、やせた身体（脂肪が燃やされた状態）が「正常だ」と脳が認知するのは、三ヶ月以上かかるそうです。
つまり、短期間でやせることは、本当の意味でのダイエットの成功とはいえないのです。
ダイエットの成功とは？・・・
もちろんやせること。そして、やせた後、太らないようになること、ではないですか！？
そのためにはまず、三度の食事はきっちり取ったほうがいいのです。
身体（からだ）本来の正常な体質を取り戻すためにも．．．
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